Hur ser egentligen en kyckling ut..??? Från början liksom..?
I alla fall brukar kycklingfiléerna i fryspåsarna som jag bär hem vara GIGANTISKA! Om det t e x i ett recept rekommenderas 4 st kycklingfiléer, räcker det med största säkerhet att tina 2 st. Alltså hur BIG är kycklingen från början? Jag kan liksom inte se det framför mig.
Kikar man sedan lite mera närgånget på filéerna så ser man små ”stickhål”. Antar att de är ”uppblåsta” med vatten och därav storleken. Jag köper alltid svensk kycklingfilé, av de två kändaste märkena. Har tänkt att de inte innehåller vatten, eller?
Finns säkert någon tanke med det hela, (kilopris etc). How do I know?
Kommer i alla fall att fortsätta fylla frysen med kycklingfiléer, med eller utan vatten.
Receptet nedan avser 4 st normalstora kycklingfiléer, (eller 2 st gigantiska filéer), ha!
Portioner: 4 st
4 normalstora kycklingfileér
salt
peppar
paprikapulver
Sås
3 dl grädde
1 dl creme fraiche
1 hönsbuljongtärning
2-3 pressade vitlöksklyftor
1 msk fransk senap
gräslök eller persilja, klippt i småbitar
Topping
1-2 pkt knaperstekt bacon
tärnad gurka, cirka 1/4 bit
Serveringsförslag: Kokt potatis, pressad potatis eller ris. Grönsallad.
Gör så här
Dela kycklingfiléen i 3-4 bitar på längden. Bryn kycklingen runt om i smör i stekpanna. Krydda med salt, peppar och paprikapulver. Tag åt sidan.
Vispa i ingredienserna till såsen och lägg sedan tillbaka kycklingen i stekpannan. Låt puttra i 10 minuter. Stek baconen knaprig. Tärna gurkan.
Vid servering toppas kycklingen med bacon och gurka.
HEJ !
Jag har slutat köpa/äta kycklingfilé då jag alltid finner dem torra.
Slutade med kycklingfilér för mer än 10 år sedan.
Mina absoluta favoriter är ”Kycklinglårfilé samt Kycklinglever”.
För mig är dessa delikatesser. Båda går lätt och snabbt att tilllaga.
Hälsn
Larry Chiborn